Family

Top 5 Postpartum Essentials

Depends Postpartum

Jul 13

I'm Shelly
I'm double board certified in Family Medicine and Sports Medicine, and a mama to two boys, with a passion for helping mamas thrive in this wild journey of motherhood! I want to be your trusted source of info AND inspo!
Get My Baby Essentials Guide
Gimme that

This post is sponsored by Depend® but all opinions are my own.


You probably spent a TON of time worrying about what to have on hand for baby – but have you thought about yourself mama?? There are a few essentials I recommend having on hand for when you get home from the hospital. 

1. A huge water bottle with a straw.

You are going to be soooooo thirsty! Your body has gone through a huge shift of fluid after the delivery of your baby. You will also need added hydration if you are breastfeeding. I had NO idea just how thirsty I could get! 

2. Postpartum Underwear


The postpartum period is full of many things you would never expect. I had no idea the amount of bleeding and bladder leakage there would be! I knew I would be buying diapers for my baby – but a mama version of a ‘diaper’?! This was new to me! But it was a lifesaver. (I loved the ones from Depend!!)


3. Home Made Peri Pads


I recommend making these very simply with just Witch Hazel and Aloe Vera! The more ingredients you use (essential oils etc.) the more risk there is for an inflammatory reaction! Partner with @Depend Silhouette or @Poise products to keep your clothes protected.


4. Snacks


And to be more specific – snacks that you can eat with one hand!! Your other hand will be occupied with holding your baby so you want to be sure you have easy things you can munch on. You won’t be able to take care of anyone else if you don’t take care of yourself first mama!


5. Comfy Clothes


You are still going to feel ‘mostly’ pregnant and if you are breastfeeding you are going to need easy access to those ta-ta’s! Loose clothing that allows you to easily feed your little is a must! Nursing bras, postpartum underwear (like these from Depend), a robe, high waisted leggings, and postpartum tanks are great to stock up on!


You are amazing mama! This time goes by soooooo quickly. Don’t forget to take care of yourself while you are loving on that sweet brand new babe of yours!


xo Michelle

Add a comment
+ show Comments
- Hide Comments
  1. Meggy says:

    I’d add Susan’s sleep training book: https://www.parental-love.com/shop/baby-sleep-training with her newborn tips so you can sleep well since the very first weeks! I find it super important!

    • sarah says:

      I know Susan’s book! I’ve been using breastfeeding guide and this one about sleep. It is amazing how gently you can do the training… I wouldn’t even expect that to work if not my friend using it first.

  2. Elena says:

    Thanks for the tips! I love the idea of having things home-made although it may be too late to hustle. And hey, I also have these Susan Urban’s book mentioned so I guess I’m all set up!

  3. Trefjhp says:

    Как избежать рисков при покупке диплома колледжа или ПТУ в России
    aviapoisk.getbb.ru/viewtopic.php?f=27&t=969

  4. Diplomi_pnol says:

    купить диплом о высшем образовании мурманск [url=https://1oriks-diplom199.ru/]1oriks-diplom199.ru[/url] .

  5. Sazrgqc says:

    Можно ли быстро купить диплом старого образца и в чем подвох?
    dj-club-sf.mn.co/posts/69999245

  6. срочный вывод из запоя ростов [url=https://vishivayu.ukrbb.net/viewtopic.php?f=12&t=13426]https://vishivayu.ukrbb.net/viewtopic.php?f=12&t=13426[/url] .

  7. онлайн казино [url=casino-bonus.by]онлайн казино[/url] .

  8. алкоголизм лечение вывод из запоя ростов [url=mediaworld.ukrbb.net/viewtopic.php?f=49&t=5433]mediaworld.ukrbb.net/viewtopic.php?f=49&t=5433[/url] .

  9. вывод из запоя цены ростов-на-дону [url=justforum.bestforums.org/viewtopic.php?f=26&t=4732]justforum.bestforums.org/viewtopic.php?f=26&t=4732[/url] .

  10. May I request that you elaborate on that? Your posts have been extremely helpful to me. Thank you!

  11. LifeStyle says:

    Sustain the excellent work and producing in the group!

  12. казино онлайн беларусь казино онлайн беларусь .

  13. наркология вывод из запоя ростов uaforum.ukrbb.net/viewtopic.php?f=13&t=3233 .

  14. Uazrwge says:

    Быстрая покупка диплома старого образца: возможные риски
    rush-essay.us/gde-kupit-diplom-obrazovanii.html

  15. вывод из запоя на дому ростов круглосуточно http://www.setter.borda.ru/?1-7-0-00000670-000-0-0-1730649025/ .

  16. вывод из запоя в ростове-на-дону http://dubna.myqip.ru/?1-5-0-00000280-000-0-0-1730649298 .

  17. Купить дженерик сиалис 40мг в Санкт-Петербурге https://spb-generic.ru/tadalafil/djenerik-sialis-40-mg быстрая доставка
    высокое качество дженериков производства индии в наличии

  18. Diplomi_xrol says:

    купить диплом в ангарске [url=https://1oriks-diplom199.ru/]1oriks-diplom199.ru[/url] .

  19. Trefymu says:

    Как приобрести аттестат о среднем образовании в Москве и других городах
    freedom.teamforum.ru/viewtopic.php?f=54&t=34695

  20. вывод из запоя на дому ростов цены kozaostra.mybb.ru/viewtopic.php?id=14279 .

  21. вывод из запоя на дому ростов недорого [url=www.angelladydety.getbb.ru/viewtopic.php?f=44&t=42897]www.angelladydety.getbb.ru/viewtopic.php?f=44&t=42897[/url] .

  22. вывод из запоя ростов на дону [url=https://to.iboard.ws/viewtopic.php?id=8058/]to.iboard.ws/viewtopic.php?id=8058[/url] .

  23. анонимный. вывод. из. запоя. ростов. [url=rubiz.forum.cool/viewtopic.php?id=3742]rubiz.forum.cool/viewtopic.php?id=3742[/url] .

  24. вывод из запоя на дому ростов недорого [url=http://www.alhambra.bestforums.org/viewtopic.php?f=2&t=46349]http://www.alhambra.bestforums.org/viewtopic.php?f=2&t=46349[/url] .

  25. Сдать спермограмму в СПб: все преимущества обращения в современный центр репродуктологии
    сдать спермограмму по крюгеру спб [url=https://eggdonorsspb.ru/]сдать спермограмму по крюгеру спб[/url] .

  26. Mazrlol says:

    Как официально купить аттестат 11 класса с упрощенным обучением в Москве

    ya.6bb.ru/viewtopic.php?id=3367#p5543

  27. ЭКО по ОМС в Санкт-Петербурге: лучшие медицинские центры и клиники
    эко сделать в спб [url=https://embryoscopespb.ru/]https://embryoscopespb.ru/[/url] .

  28. Sazrnqy says:

    Реально ли приобрести диплом стоматолога? Основные шаги

    girlscools.ru/legkiy-sposob-poluchit-diplom-i-nachat-novuyu-kareru

  29. Juegos de casino Jugabet [url=https://jugabet777.com/]https://jugabet777.com/[/url] .

  30. алкоголизм лечение вывод из запоя ростов [url=https://ximki.ukrbb.net/viewtopic.php?f=12&t=3696/]https://ximki.ukrbb.net/viewtopic.php?f=12&t=3696/[/url] .

  31. вывод из запоя круглосуточно ростов-на-дону [url=https://pandora.ukrbb.net/viewtopic.php?f=2&t=12272/]вывод из запоя круглосуточно ростов-на-дону[/url] .

  32. вывод из запоя ростов на дону на дому [url=http://www.stranaua.ukrbb.net/viewtopic.php?f=2&t=59741]http://www.stranaua.ukrbb.net/viewtopic.php?f=2&t=59741[/url] .

  33. вывод из запоя в ростове-на-дону [url=http://tatuheart.ukrbb.net/viewtopic.php?f=8&t=15061]http://tatuheart.ukrbb.net/viewtopic.php?f=8&t=15061[/url] .

  34. Ваш лазерный принтера требует перезарядки картриджа? Превратите растраты на новые картриджи в экономию с нашей услугой по заправке картриджей лазерных принтеров в Киеве!

    Наша команда профессионалов гарантирует профессиональное обслуживание вашего принтера или МФУ, используя исключительно высококачественные расходные материалы. Забудьте о прерванных печатных заданиях и затраты покупая новые картриджи – с нами вы экономите свои финансы!

    Картридж заправить Киев – https://printershub.com.ua/ru/zapravka-kartridzha

    Не теряйте время и деньги – доверьтесь профессионалам от PrintersHub!

  35. Lazrhlh says:

    Как правильно купить диплом колледжа и пту в России, подводные камни

    or1gano.80lvl.ru/viewtopic.php?f=10&t=1326

  36. Центр репродуктологии в СПб: как выбрать правильную клинику и на что обратить внимание при лечении
    эко санкт петербург http://reproductologyonline.ru/ .

  37. ЛАДА деталь: заказывайте запчасти для ремонта и обслуживания вашего авто онлайн
    каталог запчастей ваз [url=https://www.zapchasti-vaz01.ru]https://www.zapchasti-vaz01.ru[/url] .

  38. вывод из запоя на дому ростов на дону http://www.justforum.bestforums.org/viewtopic.php?f=26&t=4729/ .

  39. вывод из запоя стационарно ростов [url=recordrpservak.ukrbb.net/viewtopic.php?f=31&t=1155]recordrpservak.ukrbb.net/viewtopic.php?f=31&t=1155[/url] .

  40. xxx_zret says:

    . [url=http://www.socialbookmarknew.win/story.php?title=porno-movies-5#discuss]http://www.socialbookmarknew.win/story.php?title=porno-movies-5#discuss[/url] .

  41. Uazrmwe says:

    Как официально купить диплом вуза с упрощенным обучением в Москве
    cosmeticdentistryaustin.com/kupit-attestat-za-11-klass-nedorogo-v-chite.html

  42. вывод из запоя срочно ростов [url=www.obovsem.rolevaya.info/viewtopic.php?id=3669/]www.obovsem.rolevaya.info/viewtopic.php?id=3669/[/url] .

  43. нарколог на дом анонимно [url=http://uaportal.ukrbb.net/viewtopic.php?f=2&t=3716/]http://uaportal.ukrbb.net/viewtopic.php?f=2&t=3716/[/url] .

  44. нарколог на дом [url=https://www.orehovo.anihub.me/viewtopic.php?id=2292]https://www.orehovo.anihub.me/viewtopic.php?id=2292[/url] .

  45. частный нарколог на дом [url=www.krut.forumno.com/viewtopic.php?id=6025/]частный нарколог на дом[/url] .

  46. Roberttiets says:

    Для заказа прогона Хрумером, вам необходимо обратиться к специализированным компаниям или Вы можете заказать у нас по наращиванию линк билдинг
    так же мы предоставляем услуги по сео продвижению с помощью гса прогонов через тир и поможем если будет нужно оптимизировать ваш проект для быстрой связи через телеграмм логин @pokras7777 либо добавится в нащу группу в телеграмм https://t.me/+HFxk5vlUvGEzM2Zi либо через скайп логин pokras7777
    мы будем рады вам помочь в любых вопросах по наращиванию трафика на вашем проекте время работы 24/7 без выходных!

    Z3_NYFcXU7

  47. Запчасти ВАЗ: простое решение для быстрого ремонта вашего автомобиля
    запчасти на ваз запчасти на ваз .

  48. Sazrwai says:

    Реально ли приобрести диплом стоматолога? Основные этапы
    kino.10bb.ru/viewtopic.php?id=164270#p277492

  49. нарколог на дом в краснодаре flanrp.rolevaya.com/viewtopic.php?id=146 .

  50. нарколог на дом срочно [url=www.www.bisound.com/forum/showthread.php?p=1217304#post1217304/]www.www.bisound.com/forum/showthread.php?p=1217304#post1217304/[/url] .

  51. нарколог на дом в краснодаре [url=http://pelsh.forum24.ru/?1-8-0-00000125-000-0-0-1730729877/]http://pelsh.forum24.ru/?1-8-0-00000125-000-0-0-1730729877/[/url] .

  52. Каркасные дома под ключ: проекты, которые воплощают ваши мечты о загородной жизни
    каркасный дом 6 х 6 http://www.karkasnye-doma-pod-klyuch-msk1.ru/6-6/ .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Browse By Category

Family

Explore

Wellness

Lifestyle

Fashion

On the Air

The Life & Littles Podcast

Consider me your BFF who also happens to be a medical mama X2. In each episode, I'll be spilling all the knowledge I gained in med school combined with the parenting tricks I picked up from my own littles. 

LIsten in
WORK WITH US

Our Services

If you are in the parenting or lifestyle space and our values align - let's work together! From photography, videography, blog posts, and affiliate marketing we can help with it all! 

WORK WITH US

Tired of information overload? Sign up for the Life and Littles newsletter - your weekly dose of parenting tips, honest advice, and inspiration. delivered straight to your inbox.

As a doctor mama of two, I’ll cut through the clutter to tell you what you really need to know about pregnancy, postpartum, breastfeeding, child development, self-care - and of course, the wild ride of motherhood!

Instagram

Follow me over on IG! I share motherhood tips, life inspo, and a little home decor!

@doctormommymd